HTP Calm

セントジョーンズワートや5HTPなどが入っている鬱に効くサプリ。
なぜか無気力で動くのもだるかったので２錠飲んでみた。
ここを更新してギコナビを開くぐらいの気力は沸いてきた。たしかに効くね、これ。
ほんとの鬱には効かないけど、軽い落ち込みや憂鬱な気分にならいいかも。
起きてても別にやることないし寝よう。よし次はメラトニンだ。